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[서울북부지역본부] 100세 시대 건강준비 프로젝트 "시니어 요리클럽 - 다함께 찬찬찬"(6.23)

 

지난 6월 23일(금) 국민연금공단 서울북부지역본부와 수급자가 함께하는 100세 시대 건강준비 프로젝트 "시니어 요리클럽 - 다함께 찬찬찬" 그 두번째 장이 열렸습니다.

 

첫 3회는 고혈압을 주제로 올바른 건강관리 정보 제공 및 맞춤형 요리실습을 진행하고 있는데요.

 

사과와 마를 재료로 한 김치와 비트디톡스 쥬스를 만들었던 첫번째 시간에 이어, 이번에는 느타리버섯 오픈샌드위치와 느타리버섯 들깨볶음, 케일키위참외쥬스의 레시피를 배우고 함께 만들어보는 시간을 가져보았습니다.

 

날씨가 점점 더워져 요리하시기 마냥 즐겁지 않은 상황이지만 어르신들을 모시고 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식을 만들어봄으로써 건강에 유익한 정보도 얻고 나눔도 실천하는 우리 수급자분들의 표정이 정말 즐거워 보이네요.

 

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