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[서울북부지역본부] 100세 시대 건강준비 프로젝트 "시니어 요리클럽 - 다함께 찬찬찬"(7.7)

 

 국민연금공단 서울북부지역본부에서는 수급자봉사단, 홍은종합사회복지관과 함께 100세 시대 건강준비 프로젝트 "시니어 요리클럽 - 다함께 찬찬찬"을 진행하고 있습니다. 7월 7일(금)은 고혈압을 주제로 한 마지막 시간으로, 고구마견과류샐러드와 고구마야채샌드위치를 만들어 보았습니다. 평소에도 몸에 좋은 식품인 줄은 알고 있었지만 고구마의 효능에 대하여 다시한번 알게 되는 시간이었네요.

 

 더불어 샌드위치를 재미있는 모양으로 만들면서 감정을 표현하고 스트레스를 완화시킬 수 있는  일석이조, 일거양득의 효과도 거둘 수 있었습니다. 어르신들이 만든 재미난 샌드위치 얼굴들과 어르신들의 즐거운 얼굴표정이 닮은 것 같지 않나요? 같이 감상해보시지요~

 

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